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Salud y ejercicio físico

Deporte y salud

En el Sitio Web de Grupo IFA, «Hay cosas muy nuestras«, vemos un artículo que hace referencia a un estudio de la OMS  de 2014 sobre la actividad física, en el artículo se glosan los beneficios indudables de la actividad física en nuestra salud. Por su interés os lo extractamos a continuación.

Salud y ejercicio físico

DEPORTE Y EJERCICIO FÍSICO. ¡TODOS A MOVERNOS!

Con la llegada del buen tiempo, parece como si la naturaleza se desperezara y todo se comenzara a agitar, los pájaros vuelan como locos haciendo sus nidos, las flores empiezan a brotar mostrando sus colores y los gimnasios se llenan de usuarios deseosos de ponerse en forma… Los beneficios del deporte son un tema de conversación que está a la orden del día, más aún en estos meses del año.

Y tú en casa dándole vueltas al tema en plan: “¿Me apunto al gimnasio este mes o espero un poco?, ¿salgo a correr a la calle o ya cuando empiece más el calor?”

¡Déjate de excusas y empieza a moverte YA!

Beneficios de la actividad física

La inactividad física representa, a nivel mundial,  la cuarta causa de muerte tras la hipertensión, el tabaquismo y el exceso de glucosa en sangre, según se recoge de un informe presentado por la OMS.

Y es que hacer ejercicio de forma regular tiene ‘premio’ ya que:

  • Ayuda a evitar el sobrepeso.
  • Mejora el tránsito intestinal.
  • Estimula la circulación.
  • Aumenta la masa ósea.
  • Mejora la coordinación.
  • Reduce el estrés y la depresión.
  • Mantiene joven el corazón.
  • Regula los niveles de azúcar en sangre…

Leer el resto del artículo: DEPORTE Y EJERCICIO FÍSICO. ¡TODOS A MOVERNOS!

Feliz Navidad - UNAGRAS

Feliz Navidad a todos nuestros asociados y clientes

Desde el Blog de Unagras queremos felicitar la Navidad a todos nuestros asociados y clientes, a los lectores ocasionales o no de nuestro Blog, y al resto de personas que de una u otra forma son parte de la comunidad de Unagras.

Las fiestas Navideñas traen siempre consigo la ilusión, grandes dosis de felicidad y alegría, reencuentros con seres queridos, festejos, comidas de amigos, cenas familiares, desde esta bitácora os deseamos a todos que llenéis vuestros corazones de momentos dignos de ser recordados, y solo os pedimos una cosa, intentad ser muy felices, porque si lo sois todos los que tenéis a vuestro alrededor lo serán también.

¡¡¡ Feliz Navidad !!!

Feliz Navidad - UNAGRAS

Resumen 2015

Datos del 2015 que finaliza

Estas fechas son propicias para hacer resumen de lo acaecido en el año que acaba, para desde el análisis de los datos que se acumulan poder dar el salto adelante de cara a afrontar el año que empieza con una idea de cómo pueden irse sucediendo los acontecimientos. En este sentido hemos encontrado en FinancialFood el portal de los profesionales de la distribución y de la industria alimentaria, tres artículos que bien pueden empezar a servirnos a modo de resumen del año 2015. Por su interés los extractamos a continuación.

Resumen 2015

Facturación del comercio en 2015

Uno de los artículos que mencionamos habla de la subida de la facturación del comercio en este año 2015 respecto del ejercicio de 2014, una subida que ronda casi los tres puntos porcentuales según la Encuesta Anual que elabora el INE.

La cifra de negocios de las empresas del sector del comercio alcanzó los 656.527 millones de euros en 2014, lo que supuso un aumento del 2,9% respecto al año anterior, según la Encuesta Anual de Comercio elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

El valor añadido generado en el año 2014 por las empresas de este sector se situó en los92.506 millones de euros, un 1,7% más que el año anterior.

Leer el artículo completo: El comercio factura un 2,9% más en 2014

Empleo asociado a alimentación y bebidas

La siguiente noticia tiene que ver con el empleo, que es la mayor preocupación de los españoles, en ese sentido los datos avalan que la industria de la alimentación y la bebida en este año 2015 ha creado hasta doce mil empleos más, lo que coloca al sector como el primero de la industria española.

La industria de alimentación y bebidas generó 12.000 empleos más en este año, lo que confirma las expectativas positivas de crecimiento del sector, consolidándolo como primer sector industrial del país, según se destacó en la asamblea general de la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB).

Leer el artículo completo: La industria de alimentación y bebidas generó 12.000 empleos más

Incremento del gasto en comercio electrónico

Es una tendencia que año tras año se confirma, en España cada vez más se extiende el uso del comercio electrónico, los datos de este último artículo cifran en un 2% el incremento del gasto medio en este nuevo medio de compra. Hasta la fecha el sector de la alimentación y de la bebida, no aparece en los primeros puestos de la lista de «preferencias» de los consumidores españoles, pero hay que tener en cuenta que aún es pronto para ver el impacto en esos sectores de los movimientos del gigante de la venta por Internet.

El importe medio gastado en las compras online realizadas en los últimos 12 meses ascendió a 1.354 euros, lo que supone un incremento del 2% respecto al 2014. Son aquellos con edades entre los 25 y 34 años los que declaran un mayor gasto, según concluye el estudio del Observatorio Cetelem e-Commerce 2015 presentado hoy.

Los productos más adquiridos en Internet este año por los consumidores españoles han sido los relativos al ocio (entradas / libros / música), los viajes y la moda. Le siguen los electrodomésticos, tecnología, calzado y complementos.

Leer el artículo completo: Los españoles gastaron una media de 1.354 euros en comercio electrónico